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ここ1週間ほど首こりがひどい。
思い当たるフシはある。
思い当たるフシはある。
何回か床で寝たからだろうな…
あとは仕事が終わらなくて筋トレに行けてないから、運動不足なことも原因と思われる。
昨日の夜はシャワーではなく湯船に浸かって、その後あずきのチカラで首の後ろを温めたら若干マシになった。
今夜も温めよう。
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